忘了從哪時候開始,每周都至少會讓自己有一天「素食日」,除了自己的母親已經茹素二十多年,也認識許多朋友們自己選擇茹素,無論是為了甚麼原因(宗教、動保、環境關懷、身體健康、或還願等),都是種面對自己生活方式的抉擇。
在嘉義也不乏有著多種素食選擇,從傳統的自助餐式,到以素食為主題的烤物、炸物、漢堡、運用特選食材的早午餐,更有「無蛋/無奶/無五辛」的烹調方式,提供茹素朋友們便利的外食選擇,也讓平日葷食、願意嘗試看看素食魅力的入門。
大雅路上的純素無五辛:晨食找餐
原本位於延平街的「晨食找餐」搬到大雅路後,從原本的蛋奶素改為全素 Vegan 無五辛、牛奶全替換為植物奶,店面裝潢改以白色牆壁為基底,上方保留斜屋頂木架構,陽光透過大片玻璃與鏡子相互呼應,搭配上些許綠色植物,和整體氣氛和餐飲很相得益彰。
餐點選項多元,包括「鄉村義式羅勒野餐盤」、「鷹嘴豆薯泥開放三明治」、「芥末籽手作漢堡排漢堡」、「山形奶油奶油厚吐司(鹹土豆/慢熬野莓兩種抹醬選擇)」等,搭配時令烤蔬、燕麥優格、小農季節罐沙拉,呈現不同主題的純素美味,現更有採用有機無毒蔬菜、低調味無味素的「滾燙時蔬」,讓身體回到最純淨的狀態。
嘉義市東區大雅路二段456號
0965 167 957
午AM10:00-PM14:00(二-五)
晚PM16:30-PM19:30(二-五)
AM09:00-PM14:00(六.日)
星期一公休
逛東市場來份純素車輪餅:美春點心專賣
行經忠孝路蘭井街交叉口,除了會看見紅毛井遺跡,及移除木構建築破損廢棄的附掛物、重現建築原貌的「老屋卸妝」建築物,再往民族路側走,先是聞到溫潤的甜香味,仔細一看清新空間,竟是少見的純素點心專賣。
「美春點心專賣」改裝原有理髮廳空間,以清新自然的米白色為基底,提供茹素者、或想嘗試純素甜點的朋友們,一個帶有童年回憶的純素選擇。「車輪餅」分為「全素」與「奶素」兩種類項:「全素」包含萬丹紅豆、芋角芋頭、芝麻Q艿等選項,「奶素」則以「克林姆」,及搭配紅豆、芋頭、巧克力等風味為主;飲品則有以海石花凍為主的「海味冬瓜」、及加入Oatside燕麥艿為主的「美春艿茶」等選項。
可能是純素的餅皮吧,吃起來是比較脆、咬起來很帶勁的香氣,我尤其喜歡經典的紅豆與芝麻口味,不過甜膩的樸實,令人吃起來很安心。而至於為何以「美春」為名,據說是取自台語「袂賰(bē-tshun,台語再請各位達人們指證)」,關於這點,不妨有興趣的朋友們,有機會和可愛的老闆聊聊吧。
嘉義市東區忠孝路26號
0977 376 297
AM10:00-PM18:00
光彩街上令人難忘的苦瓜飯:新一素食
鄰近文化路的光彩街路段,除了紅糟肉和雞肉飯廣獲喜愛的「丸仔榮」,一旁的「新一素食」,則是在地朋友帶我嘗試的平價素食。
沒有特別的裝潢設計,入口處有著各式現炒配菜,可做為便當搭配選擇;也可嘗試菜單上特別標示的「苦瓜飯」與「麻醬麵」(許多朋友提到「新一」總是不會錯過這兩個品項),再搭配小菜(燙青菜、海帶、豆包等多種素料),或來份湯(有香菇、菜頭、玉米、豆皮、素丸等多種湯料的「綜合湯」,或是季節限定的冬季菜頭湯、夏季竹筍湯等),點了不同品項一張百元鈔票有找,算是能享受單純口感的平價選擇(建議提前打電話預定,否則苦瓜飯總是銷售一空)
嘉義市西區光彩街371號
05 229 2827
AM10:00-PM18:30
星期六.日公休
文化路底的素食法國麵包:馨早素食法國麵包
位於文化路(往民雄方向)的「馨早素食法國麵包」,一早來份清爽的越南素食,感覺一整天身體和腦子都清醒了。
以白蘿蔔、紅蘿蔔、玉米、菇類等蔬菜熬煮的「什錦」湯底,想吃辣的可以選擇「紅燒」湯底,再搭配米線、河粉、米苔目等選項,而「法國麵包」有「什錦」和「水果沙拉」的搭配,早餐想來點喝的,也可以再來份「南瓜豆漿」、「芝麻豆漿」、「薏仁豆漿」、或「養生木耳湯」。雖然全是素食,但不特別說其實就只是少了肉片吧,整體口味搭配得極好,是那種平常不吃素的人,也會著迷的口感。
嘉義市東區文化路768-1號(錦豐家具正對面)
0909 035 383
AM07:00-PM13:00
星期一公休
當然嘉義的素食選擇何其多,族繁不及備載難以在短短文字中完整呈現,比如:朴子水道頭聚落內的「 樸城草食 Puzi Herbivore」,推廣無肉生活與朴子的好,在老木屋中創造了蔬食新風景;大林後火車站的「 天心蔬食坊」,善用椰醬、沙嗲等調味,提供令人驚豔的素食越式飯麵料理;嘉義縣政府附近、太保的「 日好蒔光蔬食」,以堅持品質的新鮮有機食材,打造鮮少素料的原型素食美味等。
嘉義縣朴子市中正路11號
0987 602 010
PM12:00-PM18:00(四-日)
請看FB公告
嘉義縣太保市太保五路98-11號
05 362 0055
午AM11:00-PM14:00晚PM17:00-PM20:00
星期四公休
嘉義縣大林鎮新興街104巷26號
0905 722 609 AM10:00-PM19:30 星期四公休
嘉義還蠻多素食的蔬菜捲,比如這個是南田市場內的,其他我還吃過蠻多攤的,口味都挺好的
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